Sacha Inchi je rostlina, která se často pěstuje pro svá ořechům podobná semena. Pochází z některých částí Jižní Ameriky a Karibiku. Semena Sacha Inchi jsou bohatá na bílkoviny, tuky a vlákninu, která napomáhá
trávení. Olej ze semen Sacha Inchi je velmi prospěšný pro lidské zdraví, jelikož je
zdrojem zdravých tuků. Sacha Inchi olej je bohatý na
nenasycené mastné kyseliny, zejména
omega-3-6-9 mastné kyseliny. Ty jsou
přínosné pro srdce, mozek, paměť a celkové zdraví a proto nesmí chybět ve vyvážené každodenní stravě. Zde je třeba zdůraznit, že kyseliny Omega 3 a 6 jsou klíčové pro lidský organismus, ale lidské tělo si je nedokáže samo vytvořit a musí je přijímat z potravy.
Poměr nenasycených mastných kyselin v Sacha Inchi oleji je následující:
Nenasycené mastné kyseliny |
% |
Omega 3 |
45,84% |
Omega 6 |
36,44% |
Omega 9 |
9,55% |
Díky svému složení může olej ze Sach Inchi podpořit
zdravou hladinu cholesterolu. Zároveň podporuje pocit sytosti a je tedy vhodnou podporou při hubnutí. Sacha Inchi obsahuje také
vitamín E, který má
antioxidační účinky a může pomoci
posílit imunitní systém.
Olej Sach Inchi v kapslích je skvělým doplňkem pro zdraví a zároveň snadným způsobem, jak zahrnout do stravy pro zdraví klíčové kyseliny 3-6-9.