Jak si vylepšit postavu před létem?
Léto se blíží a s ním i sny o štíhlé, ideálně vypadající postavě. Objevte naše osvědčené způsoby, jak si před létem efektivně vylepšit postavu a zároveň zlepšit nejen kondici, ale i náladu.
Pohyb je zdravý – role fyzické aktivity při podpoře zdravého životního stylu!
V uspěchaném světě, kde technologie a pohodlí často převažují nad fyzickou aktivitou, se stává nezbytností klást důraz na zdravý a aktivní životní styl. Slavná slova „pohyb je zdravý“ nejsou jen klišé, ale faktem potvrzeným vědeckými výzkumy.
Jarní očista jater – klíč ke zdraví, energii a regeneraci těla!
Jaro je ideální dobou na zaměření se na zdraví jater, jednoho z nejdůležitějších orgánů odpovědných za očistu těla od toxinů a škodlivých látek. Jak podpořit játra v procesu regenerace a detoxikace pro zajištění si pocitu lehkosti a vitality? Zde jsou naše tipy!
Tahuari (Lapacho) – vzácný poklad amazonské džungle
Poznejte Tahuari, nazývané také Lapacho, jeho původ, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, jedinečné chemické složení a použití.
Bylinné poklady pro mozek - Objevte sílu Brahmi, Gotu kola a Ginkgo Biloba!
Stres, rychlé životní tempo, progresivní procesy stárnutí – to vše znamená, že se o zdraví svého mozku musíme starat každý den. Kde bychom měli začít a co bychom měli udělat pro podporu paměti a koncentrace?
