V životě se s ním setká každý čtvrtý člověk. Může se jednat o ojedinělou epizodu po dietní chybě, ale také o vleklý problém, který negativně ovlivňuje zdraví i kvalitu života. Při refluxu dochází k návratu žaludečních šťáv nebo natrávené potravy zpět do jícnu a úst. Příčinou je nedomykavost svěrače jícnu. Vzhledem k tomu, že jsou trávicí šťávy agresivní kyseliny, může dojít i k poleptání a popálení tkání. V těch se pak tvoří bolestivé vředy, které postupně uzavírají trávicí trubici. Pacient má často problémy s polykáním. Objevuje se pocit nespolknuté překážky v krku. Při dlouhodobém refluxu existuje také nebezpečí vzniku rakoviny kdekoli v trávicím ústrojí. Léčba spočívá hlavně v úpravě životního stylu, dietních opatřeních a podpoře konvenčními léky. Ty však v dlouhodobém působení mají mnoho vedlejších účinků. Vhodnou alternativou jsou také byliny, bylinné doplňky stravy a bylinné čajové směsi. Pomoci mohou také směsi na odkyselení.
Příčiny refluxu:
• dlouhodobý a chronický stres
• spěch při jídle a nedokonalé rozmělnění potravy (hltání)
• nevhodná skladba potravy:
- přemíra sladkých potravin
- sycené nápoje
- přemíra tuků a syntetické tuky
- chemicky zpracované potraviny
• nadváha a obezita
• alkohol a kouření
• káva
• nedostatek pohybu
• těsné a svírající oblečení
• zvedání příliš těžkých břemen
• dlouhodobý předklon např. v práci
Projevy refluxu:
• návrat kyselých šťáv do jícnu
• pálení žáhy
• silně kyselá chuť v ústech
• pocit nespolknuté překážky v krku
• zvýšená kazivost zubů
• začervenání a záněty dásní
• kašel
• chrapot
• astma
• zánět jícnu
• zápach z úst
• zahlenění
• pálení v krku