Mozek je něco jako naše „řídící jednotka“ pro celé tělo. Aby dobře fungoval a s ním i naše kognitivní funkce, potřebuje pravidelný trénink pomocí mentální zátěže a správnou výživu. Prospět mu můžeme také užíváním bylinných doplňků stravy, které ho dokáží chránit i stimulovat jeho činnost.