Ztučnění jater neboli také steatóza je nadměrné hromadění lipidů v jaterních buňkách. Jedná se o nejčastější jaterní poruchu. Týká se především dospělých osob ve středním věku. V ojedinělých případech může postihnout také děti. Při steatóze dochází ke ztukovatění jater a jejich následnému nevratnému poškození. Můžeme pozorovat dva druhy steatózy - alkoholová a nealkoholová. Mezi hlavní příčiny tohoto onemocnění patří zvýšená konzumace alkoholu a léků, nevhodná strava, obezita, stres, náhlé a velké váhové výkyvy, nedostatek pohybu, těhotenství, cukrovka. Ztučnění jater se projevuje bolestí, tlakem a napětím v pravém podžebří. Často se objevuje pocit plnosti a těžkost. U nemocných se střídá mastný (žlutavý průjem) se zácpou. U steatózy je zásadní úprava životního stylu. Snížení příjmu tuků a cukrů. Absolutní vynechání alkoholu a kouření. Zvýšení konzumace ovoce a zeleniny, celozrnných produktů, méně tučných mléčných výrobků a zdravých tuků. Zcela zásadní je také navýšení pohybových aktivit. Při léčbě steatózy se skvěle osvědčují bylinné čaje a doplňky stravy na přírodní bázi.
Příčiny• nadměrná konzumace alkoholu
• kouření
• přílišná konzumace nasycených tuků
• cukrovka
• těhotenství
• nedostatek pohybu
• prodělání žloutenky a jiných jaterních infekcí
• dlouhodobé stresové zatížení
• dědičnost
Projevy
• tlak a bolestivost na pravé straně v podžebří
• střídání průjmu a zácpy
• žlutá barva stolice
• mastná a plovoucí stolice
• pocit těžkosti
• špatné trávení
• hořko v ústech
• žloutnoucí bělmo
• zhoršení příznaků po jídle