Vlasy a pokožka jsou viditelným indikátorem toho, jak naše tělo prospívá. Jejich kvalitu přímo ovlivňuje naše výživa, životní styl, stravovací návyky i vnější prostředí. Odrážet se na nich může také psychické rozpoložení. Je toho mnoho, co je může ovlivnit, ale stejně tak je mnoho možností, jak můžeme kvalitu vlasů i pokožky ovlivnit my sami. Ideální je zdravý životní styl podpořený bylinkami, které nám příroda nabízí.