Anémie je jedním z nejznámějších a také nejrozšířenějších onemocnění krve. Většinou vzniká z nedostatku železa obsaženého v krvi. Může vznikat nevhodnou stravou, dlouhodobými dietami, ale také silnou menstruací. Dochází tak k nízké hladině červených krvinek (erytrocitů) v krvi. U takto „ochuzené“ krve pak dochází ke zhoršenému přenosu kyslíku, a tím i nedostatečnému okysličení tkání. Člověk se může cítit unavený, malátný, nepozorný a je celkově bledý. Často může pozorovat také zrychlený dech, hukot a šum v uších i studené končetiny. Anémie není život ohrožující onemocnění, ale i tak bychom ji neměli podceňovat a měli bychom ji řešit.
Příčiny:
• nedostatečná krvetvorba – nedostatek železa, nedostatek kyseliny listové – vitamín B9 a vitamínu B12
• nedostatečná a jednostranná výživa
• drastické a dlouhodobé diety
• vrozené poruchy krvetvorby
• vyšší věk nad 70 let
• příliš silná menstruace
• krevní ztráta – úrazy, operace
• těhotenství
• užívání léků
• alkoholismus
Projevy:
• dlouhodobá únava, vyčerpání a celkové schvácení organismu
• tělesná slabost
• nízká fyzická kondice
• celková bledost
• studené končetiny
• dýchavičnost a zadýchávání
• poruchy srdečního rytmu, bušení srdce
• motání hlavy a černo před očima
• poruchy soustředění
• vypadávání vlasů
• zhoršená kvalita nehtů
Léčba:
Podpůrná léčba anémie není složitá, ale měla by být dlouhodobá. Důležité je průběžné a hlavně pravidelné doplňování vitamínů ze skupiny B, především B9 – kyseliny listové, vitamínu B12 a železa. Vynikající volbou je také podpora krvetvorby pomocí fytoterapie a bylin.
Tvorbu krve podporuje např. Maca peruánská, RokiVital – 100% šťáva z rakytníku řešetlákového nebo třeba Sangre de drago – dračí krev. Měli bychom také hodně odpočívat a rozhodně bychom neměli přepínat své síly. Pokud i přes tato opatření potíže přetrvávají a náš stav se nezlepšuje, je dobré vyhledat pomoc lékaře. Ten pak bude pravidelně hlídat náš krevní obraz a doporučí další léčbu.
Příčiny:
• nedostatečná krvetvorba – nedostatek železa, nedostatek kyseliny listové – vitamín B9 a vitamínu B12
• nedostatečná a jednostranná výživa
• drastické a dlouhodobé diety
• vrozené poruchy krvetvorby
• vyšší věk nad 70 let
• příliš silná menstruace
• krevní ztráta – úrazy, operace
• těhotenství
• užívání léků
• alkoholismus
Projevy:
• dlouhodobá únava, vyčerpání a celkové schvácení organismu
• tělesná slabost
• nízká fyzická kondice
• celková bledost
• studené končetiny
• dýchavičnost a zadýchávání
• poruchy srdečního rytmu, bušení srdce
• motání hlavy a černo před očima
• poruchy soustředění
• vypadávání vlasů
• zhoršená kvalita nehtů
Léčba:
Podpůrná léčba anémie není složitá, ale měla by být dlouhodobá. Důležité je průběžné a hlavně pravidelné doplňování vitamínů ze skupiny B, především B9 – kyseliny listové, vitamínu B12 a železa. Vynikající volbou je také podpora krvetvorby pomocí fytoterapie a bylin.
Tvorbu krve podporuje např. Maca peruánská, RokiVital – 100% šťáva z rakytníku řešetlákového nebo třeba Sangre de drago – dračí krev. Měli bychom také hodně odpočívat a rozhodně bychom neměli přepínat své síly. Pokud i přes tato opatření potíže přetrvávají a náš stav se nezlepšuje, je dobré vyhledat pomoc lékaře. Ten pak bude pravidelně hlídat náš krevní obraz a doporučí další léčbu.